החיים בביטוי עצמי מלא

מכירים את התחושה שאתם עובדים בעבודה שאתם לא אוהבים? או נמצאים בזוגיות שאינה מדויקת לכם?

מזהים את אותן תחושות של פספוס וספק העולות בכם מידי פעם?

בגיל 28 ישבתי מול רשימת החלומות והרצונות שלי ועברתי עליהם אחד, אחד.
גיליתי שרובם אינם באמת שלי, שרוב הרשימה הושפעה מקולות אשר הופיעו מבחוץ: מהתרבות, מהחברה, מהמשפחה, מהפחדים. פתאום הכה בי הפער שבין נעמה של עצמה לנעמה של כולם.

לכל אחת ואחד מאיתנו מסלול חיים אישי וייחודי אותו אנחנו רוצים להגשים כפי שאנו חושבים ומרגישים בדיוק ולנכון. בדרך, אנחנו אוספים פרדיגמות חברתיות, ציפיות, דפוסי התנהגות ופחדים אשר מטילים צל על 'האני' המבקש לחיות באותנטיות מלאה.

לחיות בביטוי עצמי מלא פירושו להבין תחילה מה ומי אני ומהם הרצונות המדויקים שלי, על ידי ניקוי ההשפעות החיצוניות וחיזוק השיח הפנימי.

הסדנא 'החיים בביטוי עצמי מלא' נבנתה מתוך הבנות ותובנות מרגשות ועוצמתיות אשר עלו בתהליך האישי שלי, ומתוך רצון לשתף ולהעביר זאת הלאה. 


אני מזמינה אתכם להצטרף אליי, למסע מאתגר, מעניין ומרגש בו נייצר הבנות, נאמץ כלים, נדייק ונאפשר לעצמנו לחיות באותנטיות מלאה.

מה יהיה לנו בסדנא?

חמישה מפגשים בני שעתיים וחצי, בהם נשוחח, נשתף ונתנסה בכלים חדשים

תכנות מחדש

זיהוי דפוסים ישנים אשר אינם משרתים אותי עוד והחלפתם בחדשים ומדויקים

נוגעים בפצע

פחדים
מה עוצר ומה מעכב אותי מלחיות בביטוי עצמי מלא?

זיהוי הפער

האם אני באמת חי/חיה כפי שאני רוצה?

חוזה חדש

כתיבת חוזה חדש, מדויק וחיובי עם עצמי

מה אני מוכנה להקריב כדי לקרב?

ומה קורה כאשר אני מתמסרת

לחוסר הוודאות

חווית האובדן

"בחמישה מפגשים שהרגישו כמו דקה קיבלתי כלים להמשך חיי. למדתי שאני ראויה, חזקה, יכולה הכל והשמיים הם לא הגבול."​

דברו איתי

  • White Facebook Icon
  • Instagram